utorak, oktobar 16, 2018
Naslovna / Vesti / Koliko sna je potrebno deci u zavisnosti od uzrasta

Koliko sna je potrebno deci u zavisnosti od uzrasta

Od rođenja do tinejdžerskih dana, potrebe deteta za snom se menjaju. Naravno, ako premorenim mamama i tatama sasvim malih beba pomenete reč na „s“ izazvaćete paniku. Jer, u prvim mesecima života bebe, sve se vrti oko te teme, pošto roditelji ili razmišljaju zašto li beba (u tom trenutku) ne želi da spava, ili o tome koliko bi rado oni sami malo odspavali.

Naravno, kao i za sve što se tiče odgajanja dece, i oko ovoga ćete dobiti more najrazličitijih teorija i saveta, a evo šta kažu stručnjaci. Potreba za snom razlikuje se od deteta do deteta, ali ovo je uopšteni vodič, tek da imate neki vremenski okvir:

Beba stara nedelju dana: osam sati u toku dana, osam i po sati tokom noći

Beba stara četiri nedelje: 6 do 7 sati u toku dana, 8 do 9 sati tokom noći

Beba stara tri meseca: 4 do 5 sati u toku dana, 10 do 11 sati tokom noći

Beba stara šest meseci: tri sata tokom dana, 11 sati tokom noći

Beba stara devet meseci: dva i po sata tokom dana, 11 sati u toku noći

Beba stara 12 meseci: dva i po sata tokom dana, 11 sati tokom noći

Dvogodišnjaci: sat i po tokom dana, 11 sati i 30 minuta tokom noći

Trogodišnjaci: do 45 minuta tokom dana, između 11 sati i 30 minuta i 12 sati tokom noći

Do četvrtog rođendana, deca obično prestaju da spavaju preko dana.

Četvorogodišnjaci: 11 sati i 30 minuta tokom noći

Petogodišnjaci: 11 sati tokom noći

Šestogodišnjaci: 10 sati i 45 minuta tokom noći

Između šeste i devete godine, deca obično spavaju između 10 i 11 sati tokom noći.

A kada zađu u tinejdžersko doba, spavaće verovatno oko 9 sati tokom noći, „plus-minus dva sata“, piše britanski „Miror“.

Sve informacije o Bačkoj Palanci i okolnim mestima možete pratiti i na
našoj Fejsbuk stranici!

Takođe nas možete pratiti i na našem Tviter nalogu @BackaPalanka021

Izvor: BačkaPalankaInfo.com / mondo.rs/ Foto: Pixabay

Pročitajte i ovo

Četiri penala, tri gola u Palanci, dva sa bele tačke, Bačka pobedila Spartak

Vojvođanski derbi pripao domaćinima pred 2.000 svedoka sudija Simović u centru pažnje OFK Bačka – …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.